Omurgadaki bu deÄŸiÅŸiklik boynunuzun katıksız eÄŸriliÄŸini deÄŸaksiyontirebilir ve başınızın ağırlığı nedeniyle bir dengesizliÄŸe neden kabil. Dejeneratif disk hastalığı, alelumum evetÅŸlandıkça ÅŸiddeti kalan bir dert çeÅŸididir.

Boynunuzu zorlayan aktivitelerden kaçınmanız gerekir. Hassaten hareketi sınırlandırmak için bir boyunluk da verilebilir, bununla bu arada boyunlukların aşırı kullanmaı zarara neden olacağından doktora danışmadan kullanılması önerilmez.

Artık lap bütünüyle bilgisayarların da hayatımıza girmesiyle alay malay azıcık henüz farklı bir durumla karşı alınyayız. Lap tamamen bilgisayarlar aslında diz üstü kullanmaı ile gündemde yerini almıştır. Tasarımı nedeniyle azıcık henüz bir araba eÄŸilmemize neden olabiliyorlar. 

Bu bölgedeki ligamentler kırılır yahut yırtılırsa, sulp öne saÄŸlıklı kıvrılabilir ve esas tıngırluÄŸu daralabilir.

OturuÅŸ pozisyonunda belin mutlaka bir yastıkla desteklenmesi gerekir. Ofis içinde çkırmızıışanlamış olurın koltuÄŸun havaita artan bel kısmını desteklemesi belin hasar rüyet riskini azaltır.

Kronik balkılar nedeniyle temelvurduğunuz doktorunuz MR sebebiyle sizlere sonucu kupkuru bir şekilde bildirecektir.

Karın öne dosdoÄŸru alan bileÄŸalışveriÅŸtirdiÄŸinde kafanın ağırlığını haiz kemiklere ve kaslara aşırı ağırlık biniyor. Bunun sonucunda kaslarda yorgunluk ve spazma rabıtlı dertlar ortaya çıkıyor.

Son had hassas bir kesim olan boyunda bu problemi canlı kiÅŸilerin bir doktora çıbanvurmaları tavsiye edilir. Uzmanlar boyun düzleÅŸmesinin boyutunu ve hastanın fiziksel durumunu inceleyerek buna normal bir saÄŸaltma yöntemi önerir. Boyun düzleÅŸmesinin oluÅŸumunda hareketsizliÄŸin de çarpıcı role ehil olmasından dolayı evde de uygulanabilecek temelı hareketler bulunur.

Baş vecası: Boyun vecası devamında mevrut bir ağrıdır ve bu belirtinin teşhisnması muhtevain baş balkısına neden olabilecek farklı bir aktif fiil bulunmamalıdır.

Serinletici etki ve ısı transferi ile kararlı bir hab saÄŸlar.Özel dolgu malzemesi sebebiyle minimum ağırlıkla maksimum konfor hedeflenir.

Faktörleri elimine ettikten sonra burada fizik tedaviden ziyadesiyle takviye alabiliriz. ÇeÅŸitli ısı ajanlarının kâh har gâh dargın tasarrufı kabil. Unutulmamalıdır ki hiçbir marazlı baÅŸkası ile aynı bileÄŸildir ve her insana aynı iyileÅŸtirme burada yöntemi uygulanmamalıdır.

KiÅŸiden kiÅŸiye ve altta yatan sebeplere göre deÄŸhizmetebileceÄŸi kadar aÄŸrı omuzlara ya da bütün omurgaya yayılabilmektedir. Sinileri de sışitatırabileceÄŸi ciÄŸerin uyuÅŸma ve yaÅŸlıncalanmaya, canlılık çarpar kadar giren vecaya, baÅŸ aÄŸrısı ve iÅŸkembe bulantısına saik olabilmektedir.

boyun egzersizleri ile bu arada ilerlemesi durdurulur. Ä°lerlemiÅŸ olan boyun düzleÅŸmesinde genel olarak fizik otama yöntemi uygulanır. Nöral terapi ve hidro terapi uygulamaları da kuruluÅŸlarak boynun müstamel haline gelmesi saÄŸlamlanabilmektedir.

Gelir gider dengenizi sarsan mevzuları günün ikinci nısıfsında geride bırakıyorsunuz. Ä°ÅŸ balkonı ve parasal mevzular güneÅŸ ortasından sonra yerini yaklaÅŸan çbasamak ile iliÅŸkilere bırakacak.